Свежие записи

Special Recent Posts

No thumbnail available
Где здесь разумные грани?
Оказывать ребенку внимание и вместе с тем не баловать его.
Сумели ли вы заложить в ребенке начала коллективиста?
Давно известно, что при положительных эмоциях люди куда богаче, трудолюбивее, деятельнее, чем при их отсутствии.

Не забывайте устраивать и кратковременное сквозное проветривание

забывать, устраивать, кратковременный, сквозной, проветривание, забывайте устраивать

Не забывайте устраивать и кратковременное сквозное проветривание, скрывшись от сквозняка в какой-либо из комнат или кухне,

- вирусы «боятся» циркулирующего и прохладного воздуха. Радикально менять ваш образ жизни тоже не требуется — никаких изнуряющих нагрузок в спортзале и тем более резкого старта закаливающих процедур. Все, что нужно, — это по возможности больше двигаться и проводить хотя бы 15 минут в день на свежем воздухе вне зависимости от погоды.

Мой руки и будь здоров

Заражение ОРВИ происходит не только тогда, когда на вас чихнули: достаточно в транспорте подержаться за поручень, за который полчаса назад держался заболевший, а потом один раз потереть нос или глаза, как вирусы уже почти достигли цели. Не забывайте, что руки нужно мыть как можно чаще, причем вовсе не обязательно с антисептическими средствами — доказано, что даже обычное мыло работает не хуже, чем антибактериальное. И как можно меньше прикасайтесь к лицу в течение дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: